Янтарная кислота – инструкция по применению. Польза и вред янтарной кислоты для организма человека

Содержание

Янтарная кислота: натуральный стимулятор, косметическая добавка и мощный антибиотик

Янтарная кислота – инструкция по применению. Польза и вред янтарной кислоты для организма человека

Кислота янтарная (также называемая бутандиовой кислотой) веками использовалась в Европе в качестве природного антибиотика и общего лечебного средства.

Янтарная кислота составляет большую часть натурального балтийского янтаря, а также является естественным компонентом растительных и животных тканей.

Натуральный балтийский янтарь содержит до 8% янтарной кислоты по весу.

Чем полезна янтарная кислота?

Это соединение очень важно для вашего тела. Оно используется во многих метаболических процессах.

Мощный антиоксидант, который помогает бороться с токсичными свободными радикалами и нарушениями сердечного ритма, янтарная кислота, как было выявлено в ходе исследований, стимулирует восстановление нервной системы и укрепляет иммунную систему, а также помогает компенсировать потери энергии в теле и мозге.

Регулярное поступление янтарной кислоты повышает скорость мышления, концентрацию и рефлексы, снижает стресс. Еще до того, как человечество узнало, что существуют вещества, называемые кислотами и антибиотиками, люди знали, что янтарь обладает магическими лечебными свойствами. Они использовали его для лечения инфекций.

Теперь, когда современная наука открыла, на что способна янтарная кислота, она подтвердила свои полезные свойства. Древние носили ожерелья и браслеты из янтаря, которые, как считалось, обладали магическими лечебными свойствами. Они, конечно, понятия не имели, что в них много янтарной кислоты, но замечали, что эти камешки способны лечить болезни.

Янтарь использовался и в других формах. Это были лекарства на основе порошка из янтаря, янтарное масло наносилось на кожу, чтобы вылечить болезни и замедлить старение.

Кусочки янтаря и масла на его основе сжигались для улучшения воздуха в жилых помещениях и для отпугивания мух, комаров и других насекомых. Янтарные настойки на основе пива, вина и воды считались эффективными против всего, от болей в животе до ревматизма.

Даже сегодня ароматерапевты используют янтарный дым, чтобы вылечить людей от самых разных болезней и восстановить силы.

От древних времен до наших дней

Целебные свойства янтарной кислоты используются давно. Еще не зная, какой именно компонент янтаря обладает свойствами природного антибиотика, его использовали для изготовления детских прорезывателей, ложек и трубных мундштуков.

Аристократы 17 века заваривали чай в специальных янтарных контейнерах. В 20-м веке европейские ученые и военные врачи стали использовать янтарную кислоту как отдельное вещество.

Они обнаружили, что она помогает нормализовать иммунную систему после воздействия радиации в результате несчастных случаев на производстве.

Также было обнаружено, что это вещество помогает иммунной системе бороться с инфекциями, лечит похмелье и помогает бороться с проникающими в тело токсинами. Исследования в университете Гамбурга подтверждают безопасные и положительные эффекты янтарной и фумаровой кислот на клеточный метаболизм.

Для пожилых людей янтарная кислота просто незаменима. Она способна восстановить энергетический баланс на клеточном уровне, который часто расстраивается с годами. Это помогает пациенту восстановить уровень энергии. Также наука определила, что янтарная кислота помогает вылечить похмелье, стимулируя избавление от токсинов, которые провоцируют похмельный синдром.

Янтарная кислота: влияние на тело

Янтарная кислота оказывает огромное влияние на наш организм, однако многие люди даже не знают об этом.

Она является частью многих химических процессов, происходящих в нашем организме, и большинство из них связаны с образованием энергии.

Янтарная кислота производится самим организмом и поступает из растительных и животных источников, либо синтезируется искусственно, входя в состав добавок.

Это абсолютно естественное средство, которое помогает бороться с болью и другими проблемами, вызванными болью. Помимо этого, в список известных целебных свойств янтарной кислоты входят:

Стимуляция нервной системы. Янтарная кислота помогает снять стресс и беспокойство, которые, как известно, являются основными причинами многих психических и физических проблем со здоровьем.

Янтарная кислота стимулирует мозг и помогает ему нормально функционировать. Когда человек расслаблен, он может легче справляться с трудностями и лучше сосредоточиться на важных вещах.

Это работает так же, как медитация или йога.

Улучшение клеточного дыхания. Недавно было обнаружено, что янтарная кислота может улучшить клеточное дыхание и метаболизм глюкозы, что позволяет организму функционировать так, как он должен. Когда наши клетки могут полноценно поглощать кислород и преобразовывать его в энергию, наши тела получают энергию, необходимую для поддержания отличной формы и здоровья.

Профилактика простуды. В древние времена считалось, что янтарь обладает не только магической целительной силой, но способностью изгонять злых духов, заражающих людей ОРВИ или гриппом. Хотя теперь мы знаем, что злых духов не существует, янтарная кислота укрепляет нашу иммунную систему. В связи с этим шансы подхватить простуду или грипп значительно ниже.

Облегчение прорезывания зубов. Когда у детей начинают прорезываться зубы, им постоянно больно. Как уже упоминалось в начале статьи, янтарная кислота помогает облегчить боль.

Лечение артрита. Янтарная кислота обладает противовоспалительным действием и полна антиоксидантов. Поэтому многие люди, страдающие артритом, принимают препараты янтарной кислоты, чтобы облегчить боль, вызванную артритом.

Помощь сердцу. Янтарная кислота регулирует работу клеток сердца и помогает сердцу правильно перекачивать кровь. Это важно всем людям, которые имеют проблемы с сердцем. Кроме того, янтарная кислота, до определенного предела, предотвращает сердечные приступы.

Как используется янтарная кислота

Янтарная кислота продается в форме таблеток и стоит недорого. Ее прием рекомендуется людям в периоды высоких эмоционально-физических нагрузок, интеллектуальной деятельности, для устранения негативного влияния стрессов.

В среднем, самим телом синтезируется около 200 мг этой кислоты в день. В периоды нагрузок и стрессов ее может не хватать на покрытие всех нужд тела, тогда происходит истощение сил и энергии.

Можно пополнять запасы сукцинатов (солей янтарной кислоты) за счет некоторых продуктов питания. К ним относятся:

  • кисломолочные продукты в виде йогурта и кефира;
  • разные сорта ржаного хлеба;
  • семечки;
  • свекла;
  • кислые ягоды, виноград;
  • сыр;
  • ячмень, пивной солод и пиво;
  • некоторые сорта вина.

Если же янтарная кислота принимается в таблетках, есть одно обязательное условие – ее принимают строго после еды. Если нарушить это правило, возможна сильная изжога, а при длительном приеме – провокация язвенных дефектов.

Для общего тонуса и укрепления иммунитета принимают обычно по таблетке трижды в день. Длительность терапии – до месяца, с учетом переносимости.

Врач может порекомендовать другие схемы приема янтарной кислоты при высоких нагрузках.

Как и что можно лечить янтарной кислотой?

Янтарная кислота может поддержать силы при инфекциях, отравлениях или злоупотреблении алкоголем. Можно принимать по таблетке один раз в два-три часа (максимум за сутки – 6 таблеток). Если предстоит вечеринка с алкоголем, можно принять заранее две таблетки во время еды.

Периодический прием янтарной кислоты помогает спортсменам, людям, занятым физическим трудом, часто болеющим пациентам и тем, кто занят умственным трудом (студенты, офисные сотрудники). Полезны курсы в период эпидемий, для стимуляции иммунной защиты.

У пациентов с сахарным диабетом она помогает стимулировать выработку инсулина и корректировать обменные процессы. Полезна она при варикозном расширении вен, при лечении ишемической болезни сердца, при склонности к синякам на фоне слабости сосудистой стенки.

Обладает противовоспалительными эффектами, ее могут применять при патологиях почек и печени, при бронхиальной астме и нарушении жирового обмена.

Значительную пользу для организма и приносит янтарная кислота и здоровым людям. Она замедляет процессы старения, улучшает настроение и общий тонус, поддерживает активность половой системы, помогает избавиться от сонливости и слабости, улучшает общее самочувствие. Некоторым людям янтарная кислота помогает похудеть, хотя в отношении этого свойства мнение ученых неоднозначно.

Янтарная кислота в косметологии

Новое исследование подтвердило антимикробное действие янтарной кислоты, что предполагает потенциальное использование в антимикробных и противоугревых средствах для кожи. Институт Nova недавно опубликовал новый отчет, в котором говорится, что экономическая эффективность и универсальность янтарной кислоты делают возможным ее применение в косметических средствах.

Новое экспериментальное исследование подтверждает антимикробную активность, позиционируя янтарную кислоту в качестве возможной замены салициловой кислоты в продуктах против угрей.

Кроме того, ее потенциальная роль в сохранении коллагена создает возможность включения ее в омолаживающие процедуры. Другие указанные преимущества включают увлажнение кожи, а также стимулирующее и оживляющее действие.

Характеристики янтарной кислоты также делают ее перспективным ингредиентом для отшелушивающих продуктов, таких как химические пилинги или очищающие маски. 

“Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред”

Янтарная кислота – инструкция по применению. Польза и вред янтарной кислоты для организма человека

Для улучшения самочувствия, придания бодрости и коррекции фигуры существует много различных добавок, медикаментов и трав. В число таких средств входит и янтарная кислота, о ее пользе и вреде для человека известно далеко не всем. Поэтому есть повод рассказать о ней подробно.

Что это такое — янтарная кислота?

По-другому, это бутандиовая или этан дикарбоновая кислота — переработанный янтарь, его безвредный продукт, наполненный множеством полезных свойств.

Это белый кристаллообразный порошок на вкус схожий с лимонной кислотой. В любом организме это вещество присутствует, вырабатываясь в митохондриях по 200 мг в сутки.

Этого количества достаточно для обычного человека, живущего в спокойном режиме. Но наше стрессовое время делает свои поправки, снижая защитные функции – это приносит хроническую усталость, вялость, раздражительность, и в итоге сокращение жизни.

Янтарная кислота, фото

Показано принимать добавку, как правило, в случае повышенных физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Еще янтарная кислота будет полезна при постоянном воздействии на иммунитет плохой экологии, антибиотиков и вирусов.

Суточная потребность в элементе определяется умножением веса на 0,03 г — результат будет индивидуальной нормой для употребления в день.

Янтарная кислота не вызовет привыкания и аллергической реакции, являясь природным адаптогеном, увеличивающим сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Из натуральных продуктов она содержится, например, в репе, люцерне, сахарном тростнике и недозревших ягодах. А еще в таких продуктах, как устрицы, сыр, кефир, изделия из ржи, простокваша, пивные дрожжи и выдержанное вино.

Но существуют и факторы, при которых суточная потребность в веществе увеличится:

  • простуды — из-за дополнительной нагрузки на иммунитет;
  • интенсивные физические тренировки и умственная нагрузка;
  • состояние похмелья;
  • аллергические проявления;
  • проблемы с работой сердца в виде сердечной недостаточности;
  • кожные недуги — дерматиты, угри и воспаления;
  • повышенный уровень сахара в крови — сахарный диабет и лишний вес;
  • старческий возраст.

Бывает и так, что потребность в соединении снижается, а причина тому — определенные заболевания:

  1. Повышенное артериальное давление.
  2. Камни в мочевом пузыре.
  3. Глаукома.
  4. Индивидуальная непереносимость.
  5. Язва двенадцатиперстной кишки.
  6. Ишемия.
  7. Чрезмерная секреция желудочного сока.

Из всего вышесказанного видно, что потребность в янтарной кислоте не постоянна и напрямую зависит от человеческой деятельности и образа жизни.

Полностью же вещество усваивается организмом при полноценном питании, здоровом образе жизни и правильном режиме труда и отдыха, а также при наличии дозированных физических нагрузках.

Польза и вред янтарной кислоты для человека

янтарь

В древности было принято носить украшения из янтарной смолы в качестве оберега от злых духов и болезней. Современной медицине о свойствах янтаря известно гораздо больше, чем с успехом пользуются врачи и косметологи.

Результаты исследований выявили массу полезных свойств янтарной кислоты, что также отразилось и в многочисленных отзывах о применении этого элемента:

  • начинают быстро перемещаться и всасываться аминокислоты, витамины и минералы, укрепляя и обеспечивая нормальное функционирование всех тканей и регулируя дыхание клеток;
  • нормализуется деятельность таких органов, как надпочечники и гипоталамус;
  • восстанавливается ЦНС и ослабляется вред, наносимый стрессами;
  • улучшается концентрация внимания, повышается тонус всего организма, появляются силы, бодрость и увеличивается производительность;
  • укрепляется иммунитет, что способствует улучшению противостояния вирусам;
  • нормализуется баланс воды и солей в организме, ускоряются процессы сжигания жировой ткани, что важно для людей, стремящихся похудеть и в дальнейшем поддерживать полученные результаты;
  • разрушаются и выводятся из органов и систем опасные токсины, включая этиловый спирт;
  • янтарная кислота эффективна в борьбе с болезнетворными бактериями в кишечнике;
  • улучшается кровообращение и предотвращается рост злокачественных новообразований;
  • нормализуется работа сердечной мышцы и уровня холестерина.

Янтарная кислота полезна для борьбы с лихорадочными состояниями, отечностью различного характера и воспалениями.

Выделим основные показания к применению янтарной кислоты:

1. Депрессивные состояния, неврозы, стрессы и тревоги — добавка снизит раздражительность и расслабит.

2. При работе с приборами-излучателями электромагнитные поля — нейтрализуется вредное воздействие волн.

3. Хроническая усталость, перенапряжение, как эмоциональное, так и физическое – поднимет жизненный тонус и придаст энергии.

4. Если диагностирована повышенная свертываемость крови — профилактирует риск развития тромбов.

5. Проблемы с ЖКТ — нормализует микрофлору.

6. Недуги дыхательных органов (бронхит и астма) — удалит слизь и снимет отечность.

7. При болезнях вен янтарная кислота служит вспомогательным средством, нормализуя кровоток и укрепляя стенки сосудов.

8. Если вы запланировали в ближайшем будущем беременность, то вещество простимулирует репродуктивную функцию.

9. При напряженной умственной работе ускорит мыслительные процессы и реакцию с сообразительностью.

10. Снизит вероятность появления побочных эффектов при приеме антибиотиков.

11.  Кислота необходима при усиленной кардионагрузке, ускоряя обменные процессы и заряжая энергией.

12. При частом появлении отеков и воспалений борется с болезнетворными
микроорганизмами, выводит ненужную жидкость и избавляет от лихорадки.

13. Если вы сидите на жесткой диете, элемент восстановит водно-солевой баланс в организме, ускорит процессы сжигания жира и компенсирует недостаток минералов.

14. При малой физической активности устранит симптомы кислородного дефицита, которые проявляется повышенной утомляемостью, шумом в ушах и головной болью.

15. Болезни эндокринной системы — понизит уровень глюкозы и нормализует работу щитовидки.

16. При токсикозе во время беременности предотвратит обезвоживание и компенсирует нехватку антиоксидантов, улучшая всасывание питательных веществ.

17.  В сезон гриппа и ОРВИ мобилизует защитные силы.

18. При чрезмерном употреблении алкоголя нормализует давление, выводит отравляющие вещества, улучшает общее самочувствие и поддерживает водно-солевой баланс. Для этого достаточно выпивать по 1 таблетке каждый час на протяжении 5 часов подряд.

19. При гинекологических недугах снимает воспаление и улучшает восстановление тканей.

20. Для сердца добавка полезна чтобы лучше снабжать коронарные сосуды.

21. При диагностированной онкологии употреблять от 5 до 20 таблеток в день, в
зависимости от тяжести недуга.

В косметологии янтарная кислота применяется для омоложения кожи, активизации обмена веществ и восстановления структуры волос.

Вот такой обширный спектр полезного действия у этого элемента, при этом он не вызывает никакого дискомфорта.

Применение янтарной кислоты

Выпускается вещество в 4-х видах — таблетированном, в капсулах, в форме порошка и раствора для инъекций. В качестве пищевой добавки полезные свойства янтарной кислоты используются обычно в таблетках и в капсулах.

  • В целях профилактики рекомендуется пить 2-3 таблетки дозировкой по 0,25 г каждый день на протяжении месяца.

Добавка уникальна тем, что его дозу можно подбирать самостоятельно, исходя из самочувствия, и разбавлять ее допустимо с любым соком и другим напитком.

Похудение

Ни одна пищевая добавка не способна самостоятельно удалить лишние жировые накопления в теле без приложения дополнительных усилий в виде физической нагрузки и правильного питания.

Это правило относится и к янтарной кислоте — ее применение при похудении обосновано способностью выводить токсины и улучшать обмен веществ.Еще элемент повышает общий тонус, что ускоряет процессы избавления от лишнего веса благодаря увеличению активности.

Рекомендуемая доза приема в этом случае — по 4 таблетки трижды в день перед едой за 30 минут на протяжении 2-х недель. Затем делается недельный перерыв и при необходимости курс повторяется.

Косметология

Положительное воздействие янтарной кислоты для кожи лица распространяется на:

  1. Нормализацию цвета.
  2. Питание клеток эпидермиса и устранение признаков старения.
  3. Повышение эластичности.
  4. Восстановление водно-солевого баланса.
  5. Ускорение клеточного восстановления и обменных процессов в дерме.
  6. Осветление пигментации.
  7. Улучшение кровообращения и насыщение кислородом.
  8. Избавление от прыщей и угрей.
  9. Регуляцию работы сальных желез.
  10. Разглаживание контуров шрамов и “гусиных лапок”.

Чтобы всего этого добиться, необходимо регулярно делать маски на основе янтарной кислоты. И тогда молодая, сияющая и здоровая кожа будет всегда вас радовать.

В каких случаях янтарная кислота противопоказана?

Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:

  • Людям, страдающим язвой желудка из-за усиления во время приема бада отделения желудочного сока, что только усугубит ситуацию;
  • При диагностированной мочекаменной болезни — добавка ускоряет обмен веществ, вызывая прогрессирование образования камней;
  • Повышенное артериальное давление, так как кислота улучшает кровообращение, тем самым оно еще больше увеличивается;
  • Стенокардия — прием добавки может спровоцировать блокаду сердца, инфаркт и аритмию;
  • Поздний гестоз в тяжелой форме и глаукома;
  • Нарушенная почечная деятельность;
  • Встречается и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, что способно привести к сильной аллергической реакции.

Не рекомендуется пить янтарную кислоту перед сном из-за тонизирующего эффекта, который вызовет бессонницу и повышенную возбудимость ЦНС.

Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью.

польза и вред препараты

Применение янтарной кислоты

Янтарная кислота – инструкция по применению. Польза и вред янтарной кислоты для организма человека

Как пре­кра­сен этот мир, и как муд­ро все создал Гос­подь! Преду­смот­рел для каж­до­го созда­ния все необ­хо­ди­мое. Все живое на Зем­ле — и рас­те­ния, и живот­ные, и люди — нуж­да­ет­ся в полез­ных и пита­тель­ных веще­ствах для под­дер­жа­ния жиз­ни и сохра­не­ния здоровья.

Живые клет­ки рас­те­ний в про­цес­се фото­син­те­за с помо­щью энер­гии Солн­ца (све­та) про­из­во­дят из угле­кис­ло­го газа и воды глю­ко­зу, т.е. сол­неч­ную энер­гию пре­об­ра­зу­ют в химическую.

Солн­це — мощ­ней­ший источ­ник энер­гии. Запас этой энер­гии у рас­те­ний, пре­об­ра­зу­ясь, откла­ды­ва­ет­ся в виде крах­ма­ла и хра­нит­ся в листьях, стеб­лях, кор­нях, пло­дах, семе­нах. Чело­век упо­треб­ля­ет рас­те­ния в пищу, и так сол­неч­ная энер­гия пере­да­ет­ся и ему.

В клет­ках чело­ве­че­ско­го тела идет непре­рыв­ная рабо­та по при­го­тов­ле­нию аде­но­з­ин­три­фос­фа­та — веще­ства, кото­рое явля­ет­ся энер­ге­ти­че­ской осно­вой их жиз­не­де­я­тель­но­сти. Непре­рыв­ная цепь хими­че­ских реак­ций, про­ис­хо­дя­щих в каж­дой клет­ке наше­го тела назы­ва­ет­ся Цик­лом Креб­са.

Для него необ­хо­ди­мо нали­чие более 100 раз­лич­ных веществ, в том чис­ле и вита­ми­нов.

В ходе это­го зага­доч­но­го цик­ла Креб­са из угле­во­дов (саха­ров) и жиров обра­зу­ет­ся моле­ку­ла аде­но­з­ин­три­фос­фор­ной кис­ло­ты (АТФ), кото­рая явля­ет­ся уни­вер­саль­ным для всех кле­ток источ­ни­ком энер­гии для жизни.

Одним из про­дук­тов, обра­зу­ю­щих­ся в ходе про­те­ка­ния Цик­ла Креб­са явля­ет­ся ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Она — важ­ней­ший эле­мент в обра­зо­ва­нии ана­бо­ли­че­ских веществ — т.е. тех соеди­не­ний, кото­рые участ­ву­ют в стро­и­тель­стве и обнов­ле­нии кле­ток и тканей. 

Янтарная кислота. Полезные свойства

Янтар­ная кис­ло­та назва­на так из-за воз­мож­но­сти ее полу­че­ния хими­че­ски­ми сред­ства­ми из янта­ря. Хотя янтар­ная кис­ло­та — есте­ствен­ный про­дукт, выра­ба­ты­ва­е­мый в клет­ках живот­ных и рас­те­ний. Она явля­ет­ся регу­ля­то­ром энер­ге­ти­че­ско­го обме­на в наших клет­ках и тканях.

Орга­низм чело­ве­ка нуж­да­ет­ся в янтар­ной кис­ло­те при боль­ших пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных и физи­че­ских, умствен­ных нагруз­ках, при тяже­лых заболеваниях.

Надо ска­зать, что совре­мен­ная реаль­ность — сплош­ная пси­хо­эмо­ци­о­наль­ная нагруз­ка, как у взрос­лых, так и у детей.

Поэто­му интен­сив­ный темп жиз­ни тре­бу­ет боль­ших затрат янтар­ной кис­ло­ты, а орга­низм не может сам обес­пе­чить долж­но­го ее уров­ня, да и в обыч­ном нашем раци­оне пита­ния ее не доста­точ­но.

Вот поче­му допол­ни­тель­ное потреб­ле­ние янтар­ной кис­ло­ты про­сто необходимо.

Янтар­ная кис­ло­та про­яв­ля­ет сле­ду­ю­щие полез­ные свойства: 

  1. Анти­ги­по­ксант — повы­ша­ет устой­чи­вость орга­низ­ма к кис­ло­род­но­му голо­да­нию, сни­жа­ет послед­ствия тако­го состояния.
  2. Анти­ок­си­дант­ное дей­ствие — предот­вра­ща­ет окис­ли­тель­ные реак­ции в орга­низ­ме, вызван­ные вред­ны­ми сво­бод­ны­ми ради­ка­ла­ми, замед­ля­ет ста­ре­ние, и как след­ствие, появ­ле­ние мно­гих забо­ле­ва­ний почтен­но­го воз­рас­та, кото­рые, как извест­но, молодеют. 
  3. Тони­зи­ру­ю­щее дей­ствие — уве­ли­чи­ва­ет рабо­то­спо­соб­ность без чрез­мер­ной сти­му­ля­ции иммун­ной систе­мы, не исто­ща­ет орга­низм, а, наобо­рот, береж­но восстанавливает.
  4. Про­ти­во­ви­рус­ное сред­ство — это дей­ствие дока­за­но в ходе исследований.
  5. Адап­то­ген­ное дей­ствие — помо­га­ет орга­низ­му быст­рее вос­ста­но­вить­ся и адап­ти­ро­вать­ся в тяже­лых условиях.
  6. Анти­ток­си­че­ское дей­ствие — помо­га­ет при отрав­ле­нии алко­го­лем и нико­ти­ном, а так­же спо­соб­ству­ет очи­ще­нию орга­низ­ма на кле­точ­ном уровне. 

Итак, янтар­ная кис­ло­та отно­сит­ся к анти­ги­по­ксан­там. Это веще­ство необ­хо­ди­мо для окси­ге­на­ции кле­ток орга­низ­ма, энер­ге­ти­че­ско­го обме­на (цикл Креб­са) и реа­ли­за­ции дру­гих мета­бо­ли­че­ских про­цес­сов, и, таким обра­зом, непо­сред­ствен­но вли­я­ет на каче­ство всей чело­ве­че­ской жизни.

Высо­кое содер­жа­ние янтар­ной кис­ло­ты наблю­да­ет­ся в:

  • алоэ;
  • ревене;
  • незре­лых ягодах;
  • сахар­ной свекле;
  • боярыш­ни­ке;
  • горь­кой полыни;
  • кра­пи­ве;
  • семе­нах (семе­на под­сол­неч­ни­ка, ячмень);
  • клуб­ни­ке;
  • уст­ри­цах;
  • ржа­ных хле­бо­бу­лоч­ные изделиях;
  • пив­ных дрожжах; 
  • йогур­те и дру­гих кис­ло­мо­лоч­ных продуктах;
  • твер­дых сырах;
  • про­сто­ква­ше;
  • винах (в воз­расте, натуральных).

Зачем принимать янтарную кислоту?

В чело­ве­че­ском орга­низ­ме под вли­я­ни­ем пато­ген­ных фак­то­ров, в том чис­ле стрес­са, небла­го­при­ят­ной эко­ло­гии, посто­ян­но­го при­е­ма лекарств, сни­жа­ет­ся актив­ность фер­мен­тов, участ­ву­ю­щих в окис­ли­тель­но-вос­ста­но­ви­тель­ных реак­ци­ях. Вслед­ствие это­го в клет­ке даже при нор­маль­ном обес­пе­че­нии кис­ло­ро­дом раз­ви­ва­ет­ся энер­го­де­фи­цит, акти­ви­ру­ет­ся про­цесс сво­бод­но-ради­каль­но­го окисления. 

Сей­час на зем­ле очень мно­го рай­о­нов хими­че­ско­го, ради­а­ци­он­но­го загряз­не­ния, да и у нас в Рос­сии мно­го мест, эко­ло­ги­че­ски небла­го­при­ят­ных для жиз­ни чело­ве­ка, рост чис­ла авто­мо­би­лей на доро­гах в этом нам упор­но “помо­га­ет”.

Вот поче­му так ост­ро встал вопрос о допол­ни­тель­ном при­ме­не­нии в пищу янтар­ной кис­ло­ты и ее солей. Янтар­ная кис­ло­та не под­сте­ги­ва­ет орга­низм, не исто­ща­ет его, как энер­ге­ти­че­ские добав­ки, а, наобо­рот, обес­пе­чи­ва­ет нор­маль­ную, гар­мо­нич­ную рабо­ту орга­нов и систем чело­ве­че­ско­го организма.

Янтар­ная кис­ло­та явля­ет­ся адап­то­ге­ном, облег­ча­ет стресс, вос­ста­нав­ли­ва­ет есте­ствен­ный энер­го­об­мен. Актив­ность янтар­ной кис­ло­ты в орга­низ­ме чело­ве­ка регу­ли­ру­ет­ся гипо­та­ла­му­сом и надпочечниками.

При­ме­не­ние янтар­ной кис­ло­ты после тяже­лых дли­тель­ных забо­ле­ва­ний, после изну­ря­ю­щей пси­хо­ло­ги­че­ской и физи­че­ской нагруз­ки поз­во­ля­ет орга­низ­му быст­ро вос­ста­но­вить­ся. Одна­ко раз­дра­жа­ю­щее желу­доч­но-кишеч­ный тракт дей­ствие янтар­ной кис­ло­ты огра­ни­чи­ва­ет ее применение.

Показания к применению янтарной кислоты

  • Янтар­ная кис­ло­та при­ме­ня­ет­ся при гипо­ксии при сер­деч­но-сосу­ди­стых заболеваниях,
  • забо­ле­ва­ни­ях систе­мы кро­ви (ане­мии);
  • янтар­ная кис­ло­та обес­пе­чи­ва­ет умень­ше­ние мета­бо­ли­че­ско­го аци­до­за, при­ме­ня­ет­ся при сахар­ном диабете,
  • в ком­плекс­ной тера­пии ише­ми­че­ской болез­ни сердца,
  • при нару­ше­ни­ях моз­го­во­го и пери­фе­ри­че­ско­го кровообращения,
  • при брон­хо­ле­гоч­ной пато­ло­гии (брон­хи­аль­ной аст­ме, остром брон­хи­те, пневмонии),
  • при алко­го­лиз­ме в соста­ве дез­ин­ток­си­ка­ци­он­ной тера­пии, умень­ша­ет тягу к алкоголю,
  • при отрав­ле­ни­ях, 
  • при про­жи­ва­нии в эко­ло­ги­че­ски опас­ной местности,
  • при гепа­ти­тах,
  • при забо­ле­ва­ни­ях репро­дук­тив­ной системы,
  • в онко­ло­гии,
  • янтар­ная кис­ло­та обла­да­ет анти­с­трес­сор­ным дей­стви­ем, пока­за­на при депрессии;
  • про­яв­ля­ет антис­кле­ро­ти­че­ские свойства,
  • янтар­ная кис­ло­та про­яв­ля­ет анти­ви­рус­ное дей­ствие, поэто­му при­ме­ня­ет­ся при грип­пе и ОРВИ,
  • уси­ли­ва­ет дей­ствие и эффек­тив­ность вита­ми­на В6 и тау­ри­на, при­ме­ня­ет­ся в спор­тив­ном пита­нии, для кор­рек­ции веса,
  • янтар­ная кис­ло­та эффек­тив­на при воз­дей­ствии ради­о­нук­ли­дов: име­ют­ся све­де­ния, что при воз­дей­ствии ради­о­нук­ли­дов янтар­ную кис­ло­ту надо при­нять неза­мед­ли­тель­но в боль­шой дозе до 3000 мг одно­крат­но, а далее по 1000 мг (это 1 грамм) 3–7 суток.

Это инте­рес­но: добав­ле­ние янтар­ной кис­ло­ты в пище­вые про­дук­ты про­дле­ва­ет их срок годности.

Как и когда принимать янтарную кислоту

При­ни­мать янтар­ную кис­ло­ту луч­ше утром сра­зу после еды из-за силь­но­го раз­дра­жа­ю­ще­го дей­ствия на желу­доч­но-кишеч­ный тракт. Раци­о­на­лен при­ем после зав­тра­ка, начи­ная с мини­маль­ной дозы 100 мг.

Суще­ству­ет мето­ди­ка при­ме­не­ния с пере­ры­ва­ми во вре­мя кур­са лече­ния: 2–3 дня при­ме­ня­ем, 1–2 дня пере­рыв. Так мож­но при­ме­нять дли­тель­но до 36 дней. В то вре­мя как при стан­дарт­ном при­е­ме боль­шой дозы — 500 мг еже­днев­но утром — курс лече­ния неже­ла­тель­но про­дол­жать более 7–9 дней.

Янтарная кислота в онкологии

Док­тор Я.Ю. Шпирт в сво­ей ста­тье “На пути к дол­го­ле­тию” ука­зал на спо­соб­ность янтар­ной кис­ло­ты нахо­дить в орга­низ­ме те участ­ки, кото­рые тре­бу­ют восстановления.

Янтар­ная кис­ло­та тор­мо­зит рост раз­лич­ных опу­хо­лей, сни­жа­ет ток­си­че­ское дей­ствие тера­пии, тош­но­ту, сла­бость, депрессию.

Осо­бен­но дан­ное сред­ство эффек­тив­но при масто­па­тии, кистах, мио­мах, бесплодии.

При лече­нии онко­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ний с при­ме­не­ни­ем янтар­ной кис­ло­ты обя­за­тель­но нуж­но уве­ли­чи­вать упо­треб­ле­ние воды: сра­зу утром после подъ­ема с кро­ва­ти необ­хо­ди­мо выпить 1 стакан.

Реко­мен­ду­е­мые дозы при онко­ло­гии 0,1 №10 таб­лет­ки янтар­ной кис­ло­ты — 5 таб­ле­ток в утрен­ние и обе­ден­ные часы после еды с боль­шим объ­е­мом жидкости.

Хоро­шо соче­тать янтар­ную кис­ло­ту с отва­ра­ми трав.

Гото­вят 2% рас­твор янтар­ной кис­ло­ты: 1 упа­ков­ку янтар­ной кис­ло­ты 0,1 №10 рас­те­реть в ступ­ке, доба­вить 50 мл воды, рас­тво­рить, про­це­дить от сте­а­ра­та маг­ния. При­ни­мать по 1 чай­ной лож­ке утром после еды с боль­шим коли­че­ством воды. При­ем 10 дней, далее 1–2 дня пере­рыв, и так далее. В 5 мл рас­тво­ра будет 0,1 (100 мг) янтар­ной кислоты.

Побочные действия и противопоказания к использованию янтарной кислоты

Янтар­ная кис­ло­та может вызвать силь­ную изжо­гу и “сжечь” сли­зи­стую обо­лоч­ку стен­ки желуд­ка. Она про­ти­во­по­ка­за­на людям, кото­рые страдают:

  • язвой желуд­ка и 12-перст­ной киш­ки, посколь­ку веще­ство может вызвать повы­шен­ную сек­ре­цию желу­доч­но­го сока;
  • гипер­то­ни­ей, гла­у­ко­мой — янтар­ная кис­ло­та может повы­сить давление;
  • моче­ка­мен­ной болез­нью — может спо­соб­ство­вать обра­зо­ва­нию кам­ней в почках;
  • инди­ви­ду­аль­ной непе­ре­но­си­мо­стью, аллер­ги­ей на янтар­ную кислоту.

Метод использования янтарной кислоты для лица

Янтар­ная кис­ло­та справ­ля­ет­ся и с таки­ми забо­ле­ва­ни­я­ми, как акне. Она нор­ма­ли­зу­ет струк­ту­ру клет­ки, сти­му­ли­ру­ет и акти­ви­ру­ет внут­ри­кле­точ­ный мета­бо­лизм.

Это при­во­дит к уда­ле­нию ток­си­нов, воз­вра­ща­ет­ся эла­стич­ность и све­жесть кожи, здо­ро­вый цвет лица. Улуч­ше­ние пита­ния кле­ток сни­жа­ет види­мость шра­мов, меш­ков под гла­за­ми, мор­щин.

Для улуч­ше­ния состо­я­ния кожи:

  1. Измель­чи­те 2 таб­лет­ки янтар­ной кис­ло­ты, полу­чен­ный поро­шок раз­бавь­те 1 ст.л. воды, пере­ме­шай­те. Нане­си­те эту каши­цу на лицо (избе­гай­те обла­сти непо­сред­ствен­но рядом с гла­за­ми). Не смы­вай­те 20 минут. Повто­ряй­те каж­дую неделю.
  2. Измель­чи­те 2–3 таб­лет­ки янтар­ной кис­ло­ты и добавь­те 1 стол. лож­ку олив­ко­во­го мас­ла. Сде­лай­те мас­саж каши­цей по мас­саж­ным лини­ям и оставь­те при­мер­но на пол­ча­са, после чего смой­те. Эта мас­ка отлич­но омо­ла­жи­ва­ет кожу, раз­гла­жи­ва­ет мел­кие морщины.

Про­ви­зор Вера Вла­ди­ми­ров­на Сорокина

Чем полезна янтарная кислота для организма? Как принимать янтарную кислоту?

Янтарная кислота – инструкция по применению. Польза и вред янтарной кислоты для организма человека

Одна из самых дешевых биологически активных добавок — янтарная кислота, польза и вред которой хорошо изучены. Янтарная кислота — компонент, вырабатываемый организмом для метаболизма и клеточного дыхания.

Человеческий организм производит необходимое количество кислоты, достаточной для обеспечения энергетического обмена.

При дефиците янтарной кислоты запас вещества восполняют при помощи биологически активных добавок и препаратов.

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота — это органическое соединение. В человеческом организме кислота не накапливается. Здоровый организм вырабатывает ровно столько вещества, сколько необходимо для нормального функционирования органов.

Дефицит янтарной кислоты отмечается:

  • При хронической усталости.
  • Длительном стрессе.
  • Иммунодефицитных состояниях.
  • Умственной усталости.
  • Воздействии неблагоприятных условий среды.

Попадая извне вместе с продуктами питания, в организме янтарная кислота синтезируется в количествах, достаточных для обменных процессов. Эфиры янтарной кислоты и соли называются сукцинатами. Получают их при перегонке янтаря.

Много янтарной кислоты содержат полезные продукты:

  • Глубоководные моллюски.
  • Кисломолочная продукция.
  • Ржаной хлеб.
  • Семечки подсолнуха.
  • Кислая капуста.
  • Светлый виноград.
  • Ячмень.
  • Свекла и сок из нее.
  • Пивные дрожжи.
  • Вино долгой выдержки.

Янтарная кислота обладает следующими полезными действиями:

  • Противовоспалительным.
  • Антиоксидантным.
  • Противотревожным.
  • Антигипоксическим.
  • Общетонизирующим.
  • Психостимулирующим.
  • Защитным.

Препараты с янтарной кислотой применяют для защиты клеток от патогенных факторов, устранения гипоксии, а также в качестве замены коэнзима Q10. Кислота полезна для пожилых людей, женщин, мужчин и детей, но принимать ее нужно только после сдачи анализов и по рецепту врача. Самостоятельно препарат можно принимать лишь кратковременно.

Форма выпуска

Янтарную кислоту выпускают в виде субстанции-порошка и таблеток для внутреннего применения в концентрации 0,25, 0,1 и 0,05 г. В FDA янтарная кислота известна как антиокислитель — пищевая добавка Е363. В России распространение не ограничено — препарат можно купить без рецепта и в любых количествах.

Чем полезна янтарная кислота? Таблетки и порошок используют:

  1. Для стимуляции аппетита.
  2. Повышения защитных сил организма.
  3. Нейтрализации этанола (спирта).
  4. Увеличения работоспособности.
  5. Повышения диастолического давления.
  6. Обеспечения клеток кислородом.
  7. Укрепления иммунитета.

Кроме того, янтарную кислоту содержат лекарственные препараты: гепапротектор Ремаксол, антиоксидант Лимонтар, антибиотик Панклав, антидот Реамберин, глюкокортикостероид Будесонид-натив и некоторые витаминные комплексы.

Статья по теме:  Для чего пьют пивные дрожжи в таблетках? Польза и вред

Польза янтарной кислоты

Польза для здоровья наступает только при приеме по инструкции и только после обследования у врача. Хотя янтарная кислота и является БАДом, длительное применение может быть небезопасным и привести к повреждению органов.

Прием кислоты оправдан в следующих ситуациях:

  1. Стойкое снижение аппетита.
  2. Алкогольное или другое токсическое отравление.
  3. Функциональное астеническое состояние (повышенная утомляемость).
  4. Снижение умственной работоспособности и ухудшение памяти.
  5. Психологические расстройства.
  6. Простудные заболевания.
  7. Накапливание холестерина в сосудах.
  8. Головная боль из-за кислородного голодания.
  9. Ишемические состояния.
  10. Потеря ионов калия.
  11. Нарушения кровообращения.
  12. Отечность при остеохондрозе.
  13. Бронхолегочные заболевания.

Янтарную кислоту принимают для профилактики хронических заболеваний в периоды обострения. При нарушении выработки инсулина препарат помогает нормализовать метаболизм сахаридов.

В комплексной терапии янтарную кислоту используют для лечения варикозного расширения вен и сердечно-сосудистых заболеваний. Также препарат помогает восстановить здоровье после травм благодаря своим регенерирующим свойствам.

Полезна добавка для организма онкологических больных, так как кислота подавляет размножение дефектных клеток.

Польза янтарной кислоты для женщин

Янтарную кислоту многие женщины используют для похудения. Препарат выводит из организма накопившиеся токсины, но похудеть можно только при дополнительных мерах — соблюдении режима питания, физических упражнениях.

Жиросжигающим эффектом средство не обладает, но женщины отмечают, что худеть с янтарной кислотой значительно проще.

Объясняется это выводом из тканей лишней жидкости, а также повышением физической активности, так как янтарная кислота — природный энергетик.

У янтарной кислоты есть и другие полезные свойства — человека, принимающего кислоту, меньше мучат недомогания, улучшается цвет лица, сокращаются мимические морщины.

Кислоту содержит жемчужная косметика, многие антивозрастные кремы и сыворотки. В салонах красоты используют косметику, насыщенную этой полезной карбоновой кислотой.

Таблетки можно использовать в домашних рецептах. Из таблетки янтарной кислоты и крема или глины можно создать недорогую уходовую косметику. Перед добавлением в любимое косметическое средство таблетку измельчают в пыль, затем смешивают с кремом или лосьоном.

Домашний тоник можно сделать из таблетки и воды — просто растворить таблетку и смазывать тампоном лицо. Полезен такой тоник для кожи лица, рук и ногтей. Наружно кислоту применяют, если нет возможности пить таблетки из-за заболеваний ЖКТ, глазных и прочих болезней.

Измельченная таблетка заменяет скраб для кожи. Можно втирать препарат в корни волос или сделать ополаскиватель из воды и измельченной таблетки. Также одну размельченную таблетку добавляют в шампунь или бальзам для волос.

Статья по теме:  Для чего пьют пивные дрожжи в таблетках? Польза и вред

Свойства янтарной кислоты для организма человека

В качестве профилактики янтарную кислоту могут принимать спортсмены, так как препарат помогает снизить усталость от физических нагрузок. Препарат избавляет от боли после утомительных тренировок и помогает быстрее восстанавливать мышцы.

Людям после 50-ти лет янтарная кислота показана для уменьшения выраженности возрастных изменений. Прием по инструкции помогает отсрочить геронтологические заболевания.

Для женщин кислота также может быть полезна, так как препарат улучшает состояние кожи и волос. Курс можно пропить в период планирования беременности. Янтарная кислота снижает риск развития гипоксии у плода.

Детям препарат нужно давать только по рекомендации педиатра. Здоровому ребенку не нужны ни витаминные комплексы, ни БАДы — достаточно рационального питания, игр на свежем воздухе и соблюдения режима труда и отдыха.

Прием янтарной кислоты

Перед применением таблетку растворяют в соке или газированной воде. Принимают непосредственно перед едой. Действие препарата наступает через 15-20 минут после попадания в организм. Период полувывода составляет 4 часа. Выводится препарат вместе с мочой.

Как принимать янтарную кислоту:

  1. Взрослому человеку требуется 1-3 таблетки в сутки в дозировке 0,25 г. Курс лечения — 28 дней. Затем прием прекращают. Для стимуляции аппетита принимают 1-3 таблетки в день в течение 5 суток. При дискомфорте в желудке таблетки пьют уже после приема пищи.
  2. Для беременных женщин назначают по 250 мг в первом триместре, начиная с 12-й недели. В третьем триместре янтарную кислоту назначают непосредственно перед родами — за 1-3 недели до родоразрешения. Курс приема — 10 дней.

Следует помнить, что давая препарат ребенку, можно повредить слизистую его желудка, поэтому кислоту может назначить лишь врач. При оказании экстренной помощи можно дать ребенку одну таблетку до приезда скорой помощи, например, при подозрении на отравление.

 Загрузка …

Вред янтарной кислоты

Упомянув о пользе препарата, нельзя обойти вниманием и противопоказания. Янтарную кислоту не назначают:

  1. При заболеваниях желудка: гастрите, язве.
  2. Повышенном кровяном давлении.
  3. Позднем гестозе у беременных (сопровождается судорогами, отеками, повышением давления).
  4. Ишемической болезни сердца.
  5. Почечной недостаточности.
  6. Непереносимости препарата.
  7. Глаукоме.

Статья по теме:  Для чего пьют пивные дрожжи в таблетках? Польза и вред

Янтарная кислота безопасна при соблюдении дозировки. Доза не должна превышать 0,01 мг на кг массы тела. При исследовании препарата на мышах и крысах препарат вводили внутривенно и перорально.

При превышении дозировки у животного наблюдались различные повреждения: кровотечения в желудке, отечность кожи, вялость, потеря веса, эрозии кишечника, камни в почках.

При дозировке 1,4-2,2 грамм на килограмм массы тела наступала смерть грызунов.

Превышение дозировки у человека ведет к бессоннице, диарее, повышенной секреции желудочного сока, повреждению мочевого пузыря, почек, печени. У детей от необоснованного приема может повредиться эмаль на зубах. При этом неизвестно о случаях отравления препаратом даже при превышении рекомендуемых доз.

Когда не следует употреблять янтарную кислоту

При отсутствии противопоказаний кислоту пьют в течение дня. Однако следует помнить, что прием перед сном может привести к возбудимости нервной системы, вследствие чего нарушится сон.

При возникновении аллергических реакций препарат отменяют и показываются врачу.

Стоит помнить, что кислота хотя и не накапливается в организме, но может не выводиться из плазмы и поврежденных тканей.

Проконсультироваться с врачом относительно нехватки янтарной кислоты в организме нужно, если наблюдаются:

  • Головные боли.
  • Повышенная утомляемость.
  • Воздействие неблагоприятной экологической обстановки.
  • Постоянная сонливость.
  • Длительные ОРВИ.
  • Снижение иммунитета.

В таком случае врач после обследования назначит янтарную кислоту в таблетках или в составе других фармакологических препаратов. В остальных случаях (физическое истощение, алкогольное отравление) препарат принимают кратковременно — в течение 1-2 суток. Для красоты кожи янтарную кислоту используют наружно.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.